התעמלות - התעמלות בונה עצם בוק

שומרים על גוף חזק, יציב ובריא – צעד אחר צעד! הצטרפו לחוג התעמלות בונה עצם למבוגרים, לשיפור היציבה, שיווי המשקל וחיזוק השלד, את השיעורים מובילה ערגה ביטון, מורה מקצועית ומנוסה עם ותק של כ-3 עשורים בתחום. תחת הדרכתה המיומנת והסבלנית של ערגה, נתרגל בצורה בטוחה ומותאמת אישית למניעת שחיקה ונפילות. זה הזמן להשקיע בבריאות שלכם, להפחית כאבים וליהנות מאיכות חיים ותנועה קלילה. התעמלות בונה עצם גיל יום שעה עלות חודשית מורה /חדר מבוגרים שני+ רביעי 08:30-09:20 190 ערגה ביטון גפן